长期玩电脑游戏上瘾后，因长期依赖于游戏世界中的思维模式，会固化逻辑思维能力，衍生在现实生活中，孩子对学习相关事物的认知思维会退化，其中最为明显的是感知能力、记忆能力、观察能力持续衰退。
沉迷游戏，对孩子产生最为明显的是，孩子的注意力很难集中在除游戏之外的事情上，家长通常会发现，孩子好像只有在沉迷游戏的时候才会如此集中、专注，但只要让他们做其他的事情，就很敷衍了事、潦草无比，这个就是孩子注意的心理品质发生了障碍，在心理学上被称为行为障碍，孩子的耐心、控制力、自制力大大降低，难以控制对虚拟网络的强烈冲动，而这种冲动往往难以很好的转移到其他事情活动上，比如说学习、社交、吃饭、沟通等等。
学生上网成瘾造成学习成绩不合格而最终被迫退学的报道，这些年来屡见各种媒体。相关数据表明，目前网络游戏玩家中网游时间每天3小时以下的仅占 26.17%,玩3至6小时的占28.17%,而每天玩到 6 小时以上的竟高达45.65%。
在情绪方面，我们可以发现，我们生活中，沉迷游戏的人，很少有积极向上的情绪状态，更多的是消极的、暴躁的、冲动的负面情绪，因为这些孩子在游戏中可以得到各种好的体验、快感，来满足自己的精神需求，这些是现实生活中得不到的，家庭环境不良，家人给不到足够的关注、关爱、陪伴，心理营养是非常匮乏的，稍微有点压力就非常痛苦，而家人给不到支持，找不到可以帮到自己的“救助者”，就会下意识的“求助”虚拟网络游戏来快速的填满自己内心空洞、干燥的“枯泉”。
孩子的个性方面，有人会说，游戏是恶魔，会把人搞得精神分裂。这其实说的就是对性格的影响，一个再积极阳光向上的青少年，一旦产生心理障碍，他会变得内向孤僻、消沉悲观的个性状态，这也是心理学上的行为障碍所说的，游戏的行为来影响思维，逐步发展为青少年的品行障碍，不分精神分裂症患者的前驱阶段，也有这样的共同特点，就是患者自身他的自我人格的力量被削弱。
学校和家庭是青少年学习、生活最主要的两个场所，老师和家长与青少年学生相处时间最多，关系也最为密切。因此，老师和家长应义不容辞地发挥防范青少年上网成瘾的主力军作用。在防范青少年上网成瘾的各种措施中，不论是学校还是家长，明确限定孩子每天玩网络游戏的时间都是必要的。