孩子为什么会对游戏入迷？其中最重要的一点就是自控能力差。那么，既然孩子自控能力差，那作为父母我们就得从这个方面入手，帮助孩子提高自控力，达到合理控制玩耍时间的目的。首先，把规矩制定好了，到了时间立马要求孩子退出游戏，上交手机。
这期间家长别拖拉，别客气，因为你一旦心软，孩子就会变本加厉。这一次或许只是延长了五分钟，下一次说不定就是十分钟、二十分钟、半个小时。爸妈不坚守底线，孩子就会得寸进尺，这是我们在日常生活中根据自我经验总结出来的一个道理。
家长可以试着玩孩子玩的游戏。然后，找到一个共同的话题，先进入孩子的世界，然后才有可能与孩子进行有效的沟通。如果家长能走进孩子的内心，孩子可能会很自然地听从你的一些建议。
对于一些孩子来说，玩网络游戏是有原因的，比如父母特别忙，忙得没时间照顾孩子，这时候孩子会用手机打发时间，时间一长的话，孩子就会对手机产生依赖，从而沉迷其中，如果父母能每天抽出一点时间陪孩子读书学习，在孩子面前严格自律，孩子受所见所闻的影响，肯定会花更多的心思和精力在学习上，减少玩手机打游戏的次数。
孩子玩游戏上瘾往往是他能主宰的游戏世界，他能在游戏中找到成就感，现实世界中往往孩子在父母唠叨的声音中慢慢侵蚀自尊，所以他宁愿沉迷于游戏，当然，赞美也是一门艺术，有人会赞美有人不会，家长要自己体会！
许多父母为了给孩子创造一个良好的生活环境，日夜忙于工作，和孩子的交流少之又少。这样家庭的孩子不懂得如何和他人沟通，所以在现实生活中他们往往缺乏伙伴，存在人际交往障碍。一旦有了这方面需求，就只会求助于网络，寻找朋友，来弥补自己孤独、自卑和抑郁这部分情感。
青少年有交流感情、思想、疑惑的心理需求，当父母忙于工作，疏于和孩子进行情感交流时；当孩子自己的人际关系不良，缺少有共同语言的伙伴沟通时，青少年就通过网络游戏广交朋友、寻找友情、逃避现实，弥补孤独感、抑郁和自卑等。
家长可以让孩子看到的有趣的事情远远不止网络上有，能带来成就感的东西也不止游戏，在现实世界中，有很多值得孩子去探索的。增加生活中的小惊喜，积极表达爱意，告诉孩子生活也是多姿多彩充满乐趣。多了解孩子的内心世界，了解他们的烦恼，给予他建议。