小孩子对沉迷游戏，绝大部分责任在于家长，家长要注意一点，不要在小孩子面前玩手机，很多小孩子喜欢玩游戏都是大人引起的，游戏的吸引力比较大的，有些家长都无法控控制游戏的诱惑，更何况自控力不够强大的小孩子。
当小孩子要玩电子产品或是不能停下来时，爸妈可以转移小孩子的注意力。比如用玩具吸引小孩子，或跟小孩子来一场家庭游戏、给小孩子讲有趣的故事、和小孩子一起画画，或者带小孩子外出去散步、逛公园等，都是不错的注意力转移法。
小孩子玩电子产品，无论是过度放纵还是严格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正确的做法。爸妈可以给小孩子规定玩的时间，比如每次玩不能超过半小时，如果这次按时归还，下次就还可以玩；如果这次不按时归还，下次没得玩。
每当父母在用时，小孩子也要玩的意愿往往会更加强烈。想要小孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重要。因此，下班回家后，爸妈们请将手机和平板等放一边，好好地陪伴小孩子游戏和玩耍，这是戒掉小孩子这种瘾的最理想途径。多给小孩子一些有趣的图书或是带小孩子户外活动，参加集体活动。
家长应该与孩子一起制定合理的游戏规则，并且要严格贯彻执行。规定孩子每天可玩游戏的时间，制定适当的游戏时间段，使孩子明确游戏的限制。同时，规定孩子完成学习和家务任务后，才能使用电子设备进行游戏。这样的规定可以让孩子学会合理安排时间，建立正确的游戏观念。
为了帮助孩子树立正确的游戏态度，我们可以和孩子一起制定明确的游戏时间规定。例如，每天1-2小时的游戏时间，周末放宽到2-3小时，同时保证孩子有足够的时间进行户外活动、学习和社交。
其实很多同学都知道沉迷游戏是不对的，但不知道除了玩游戏还能做什么。在他们的世界里，除了游戏，他们还在学习，一想到学习就会皱眉，所以游戏成了他们唯一的发泄口。
这个时候，很多家长不理解孩子的压力和内心情绪，他们盲目地批评和责骂他们，使孩子更加叛逆，与父母竞争。所以，家长应该多和孩子交流，倾听他们内心的想法，周末带孩子出去放松一下，帮助孩子培养一些爱好，比如羽毛球、篮球、吉他、小提琴等，让孩子知道除了游戏，还有其他好玩的事情要做。
有些孩子沉迷于网络游戏的虚拟世界，是因为他们对现实世界产生了厌倦，现实世界无法满足他们的需求，所以他们向虚拟世界需求快乐。父母要多给孩子关爱，了解孩子想要什么，让孩子明白除了虚拟世界能带给他快乐，他也有一直深爱着他的父母，父母永远站在他的身后。