这个年龄段的孩子，基本上羽翼丰满，能够自己独当一面，有自己对事物的判断跟考虑。如果父母总是抱着“孩子没长大，我得多管管他”的心态去跟他对话，孩子会很容易感到烦躁。比如他在外地工作，找了一个外地的女朋友，你却觉得一定要他找家里边的，外地的这不好那不好，甚至用装病来威胁他，控制他，他会出现情绪上的严重反感。在这种情况下，你想让他跟你沟通，往往会不欢而散。
在他愿意跟你沟通的时候，你可以想想你有没有出现这些行为？尽管孩子年龄大了，有自己的空间，但是你总是想知道他隐藏了什么秘密，不断的追问他，让他觉得很烦。
在聊天的时候，你很少专心的去倾听他经历了什么，他有什么情绪，你只会挑一两个你很关注的点，比如他换了工作后工资变少了，他老婆不怎么爱做家务……像是找到了他的把柄一样，批评、指责他不够上进，不够努力。孩子听完后，可以想象站在他的角度，心情会有多郁闷呢？他会觉得还不如不说，这样你就不会多说什么。
你需要认识到，孩子已经有了跟我们一样平等独立的人格，他有权为自己的人生负责。你不需要再像他年幼时那般无条件满足他的期待。龙应台《目送》一书中写到，我慢慢的了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断的目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端，看着他不断消失在小路转弯的地方，而且他用背影默默告诉你：“不必追。”
成年的儿子不跟父母沟通，是因为父母没有真正理解他们，没有走进他们的内心。儿子成年了，有自己的思想了，做父母的就不能只关心他们的吃穿，或以简单粗暴的家长作风，对孩子吆来喝去，而是要俯下身来，跟孩子做朋友，更多的关心他们的心理变化。
面对孩子说话的时候，家长不要随意打断，而要鼓励孩子说下去。在沟通中，家长也不要轻易用自己的身份或所谓的阅历去反驳孩子的想法或观点。想让孩子听我们怎么说，我们就要先学会听孩子怎么说。孩子即使说错了话，作为家长也不要去嘲笑，更不要去责备。
作为孩子来说，不愿意与父母沟通可能是由于不自信，或者恐惧。家长应该多鼓励孩子，多表扬和肯定孩子，学会感知孩子内心的需求。比如说孩子取得了一定的进步，就多赞扬他，让孩子放下对父母的警觉，只有孩子感受到了父母发自内心的爱，才有可能会敞开心扉地与父母沟通。
父母与孩子沟通是不需要有仪式感，也不需要刻意抽空，更不需要正襟危坐。当爸爸妈妈过分注重这些细节时，反倒会给孩子带来压力，谈话还未开始，就会让孩子胡思乱想，还以为自己犯了什么错误。作为父母，要学会抓住机会与孩子沟通，主动提出孩子感兴趣的话题，在孩子表达不顺畅时，更要鼓励他，引导他说出自己的想法。