很多家长接完孩子放学，回到家之后就催促着孩子去写作业，没想到孩子一会儿出来喝水，一会说笔坏了写不了，一会儿又想说要看电视，借用诸多借口就是无法专心学习。面对这种情况，家长该怎么做呢？
很多时候我们说看不进书、学不下去了，大抵都是因为你要学的东西被潜意识判定了不够重要，不着急，太简单没压力，太难了根本搞不定……让你觉得放一放也没关系。累计到最后什么也干不了，所以不知道从什么开始学习？来将这些分成四类——重要的，不重要的，紧急的，不太急的，优先搞定那些又急又重要的。然后逐个击破。
把你背不下来的知识点拿张白纸排列下来，当你题目做不下去了不妨转战动手实践，不同方法轮番上阵，总有一款适合你！这里的注意力“转移”绝对不能“彻底”，还是得让注意力停留在与当前学习相关的事情上才行，虽然正在做的事情不同，但也能保持一定的通过某种关联信息地不断复述东西，那些知识点才会在你脑海留下痕迹。
列出好好学习可能给你带来的好处，不学习会带来哪些危害。然后制定出通过努力“可达成”的学习目标和计划，并且让你能时常看到它，从而激励自己；
学数学没状态、不想学了，那就学一下英语；做题没状态了，那就看会儿课本等。或者暂时停下来，想想这个事该怎么做，做做规划安排。
不想学习有时候是因为你的目标或计划定得不合适。这时候，只要你根据自己的实际情况调整一下目标，采取大目标、小步子的策略，把目标拆分成一个一个可行动的具体行为。这就提高了你的行动力，没完成一个任务都会让你感觉很棒，如此你的学习劲头就会又足起来。
如果在学习的过程中，经常受挫、努力了没效果，就会越来越没兴趣、越来越不想学。好的学习方法有很多，关键是找到适合自己的。比如学习中的记忆方法，就可以制作学习记忆卡片来帮助自己利用零碎时间进行学习和记忆。或者学习掌握一些记忆术，比如“精英特速读记忆训练软件”中的编码定位记忆、思维导图记忆等方法。该训练中，除了记忆力，还有快速阅读、注意力等的练习，这些能力的提升都可以从不同方面帮你提高学习效率和成绩。
孩子实在学不进去怎么办？
1、正确的引导
作为家长，对孩子决不能采取简单粗暴的管教方式，动着粗口责骂，棍棒相加，只为自己出气，不顾孩子的感受，这是极其错误的。要多给孩子温暖和爱心，要尊重孩子的人格，多与孩子沟通，拉近与孩子之间的距离，让孩子变怕为亲，善于跟父母话知心话，从而加强彼此之间的信任。
2、让孩子学会多关心当下的事情
让孩子先试着去做题目，如果遇到不会的再询问就好，不要还没开始做，就觉得题目很难，然后就不想去做作业了。家长们一定要耐心地去引导和鼓励孩子，这样才会让孩子有一定的信心，去踏出他的第一步。
3、可以尝试进行分解，然后再去引导孩子集中注意力
这样就能非常好的解决问题。举个例子来说，在做试卷的时候，家长们可以跟孩子说先让现在的自己尝试做一下第一道题，至于其他的题目可以让将来的自己再去完成。这样孩子就会把注意力都放在当下，然后就能够重新的投入到学习当中。
4、多给孩子信心
常言道：充满信心做事能事半功倍。可见信心的作用是多么大。要给孩子信心就必须不断给学生以正确的评价、肯定与鼓励，以正面教育为主要手段，多表扬、鼓励孩子，使他们有成功感，愉悦感，看到自己的发光点。
5、父母营造合适的学习环境
父母需要营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子能够保持良好的注意习惯，周围的环境也是非常重要的。孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品，更不能有电视机、电话等声音干扰。父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。
孩子实在学不进去的原因：
1、身体劳累
如果孩子睡眠不充足，然后又上了一整天的课，到了下午放学回家再让他集中精力去做作业是很困难的。因为这时候孩子的身体是非常累的，就算让他写作业可能也只会在那里打瞌睡。
2、心理疲惫
有时候其实可能身体并不劳累，有时候因为身体缺少营养，大脑就会传递出你已经很疲惫的信号，这就会让很多人认为自己已经非常疲倦需要去休息来恢复精力。如果这时候还能再坚持多一下，就会发现自己其实可以越学越有精神。
3、畏难情绪
这是一种非常负面的情绪，出现的原因大部分是因为孩子可能碰到了学习上的难题，而且一时之间找不到方法解决。明明大部分题目孩子都是会做的，但是在发现一道题目很难之后，就会认为所有的题目都很难，从而产生一种错觉。