家长在训练孩子集中注意力之前，首先明确孩子的年龄阶段相适应的注意力集中的时间，正常情况下，年龄较小的孩子注意力集中时间就会比较短，注意力容易被分散，家长要创造良好的生活环境和家庭氛围，降低外界环境对孩子的干扰，然后根据孩子的兴趣进行注意力训练。下面具体来看看小孩集中注意力的训练方法。
小孩集中注意力的训练方法
传话
妈妈说一句话，让孩子去做，例如“宝贝，去找爸爸，让爸爸把桌子上的那个红色书本拿过来，妈妈要用。”
你会发现这句话里面有好几个重点，如果孩子没注意的去听，肯定做不到，而且传话这件事对孩子来说很感兴趣。
正反话
提前设定好规则，例如：说“左手”让孩子伸“右手”，说“站起来”让孩子“蹲下”，说“向前一步走”让孩子“后退一步”
这个不仅仅是个锻炼专注力的小游戏，同时也是一种亲子游戏，可以全家人一块做，有人做错了，肯定会惹得大家哈哈大笑。
抄数字或者字
一串无规律的数字，或者字、词，让孩子去抄写，刚开始只要求正确率，然后再要求速度，不仅锻炼专注力还可以练书法，学生字，一举多得。
听书计数
给孩子读一段文章，提前设定好需要数某个字的数量，这个方法也不错。
例如，我这篇文章里面有多少个“孩子”锻炼孩子的听力，提升孩子专注力。
舒尔特方格
这个是个科学家发明的，在一个5*5的方格纸上，从1~25随意写上，让孩子快速找出，也可以是25个随意的数字，让孩子快速找出最大或者最小的那个数字；或者是25个相近的字，让孩子快速找出某个字……玩法很多。
小孩集中注意力的好处
1.使孩子容易成功
美国教育学家表示，大部分孩子的智力水平相当，但未来最终能够成功的属于专注力最强的孩子。这已经能够说明专注力与孩子未来的成功息息相关，专注力并不仅仅能够使孩子专注地完成一件事情，还能使孩子能够专心致志，心无旁骛的去完成学业与事业带来的挑战，从哪一方面来说，专注力都能使孩子获得成功。
2.使孩子的记忆力提高
在上文中也提到在一个教室里，有的孩子能充分利用一节课的时间，完全吸收老师所教的知识，这就是因为当孩子过于专注的时候，就会使他的记忆力随之提高。而专注力差的孩子，老师讲过的知识，他根本没有用心听过，所以自然记不住。
3.孩子不会拖延
相信很多成年人都有拖延症，拖延症是困扰很多人的一个难题。相信大家在生活中都感受到拖延症所带来的苦恼吧，每当自己拖延的时候，很难让自己回归到正常的工作和学习状态中，这不仅会拖累学习和工作的进度，还会使生活状态变得一团乱糟，而专注力强的孩子不会拖延，他们会非常专心致志的完成自己学习和工作的计划，不会被身外之物所干扰。
小孩集中注意力的训练方法有很多，这个需要慢慢的引导和鼓励支持孩子的。因为孩子不像大人这样能自律严格要求自己，孩子还小，需要慢慢的培养。