自家孩子总是很难专注于学习，不是边学边玩，就是学习过程中，忽然就想起很多与学习不相关的事情问自己，为此他们苦恼不已，并总是嗔怪甚至责骂孩子注意力不集中。难道这仅仅只是孩子自身的问题吗，还是有多种因素造成的？下面具体来看看孩子注意力不集中是怎么回事。
孩子注意力不集中是怎么回事
1.学习、生活环境吵闹、杂乱无章
孩子的年纪小，自控力差，容易被外物所吸引。
如果孩子在学习的时候，家长坐在旁边或者在客厅刷某音、看电视。一旦发出什么声响，很容易引起孩子的无意注意。
无意注意是指没有预定目的的、无需一直努力、不由自主地对一定事物所发生的注意。其中引起无意注意的的刺激就包括强烈的刺激、新奇的刺激等。而家长所发出来的娱乐的声音，就是对孩子的一众强烈而新奇的刺激。孩子会不由自主地被家长正在进行的娱乐吸引过去，从而造成注意力的分散。
2.做事经常被有意无意打断、干扰
孩子写作业的时候，家长一会儿给送个水、一会儿给送个水果，坐在旁边看着孩子写作业的时候，一看见错题就要立马指出。这对于注意力很集中、正在进行思考的孩子来说，是一种破坏行为，是对孩子构建的注意力的破坏。如果这类事情反复发生，那么孩子的注意力持续时间，就会因为反复被打断而被切割成碎片，注意力持续时间自然就减少了。
3.经常缺少父母陪伴
家长工作任务重、生活压力大，常常没有时间陪伴孩子。这也就造成了孩子的心理情感无处宣泄、没有安全感。如此一来，孩子就需要一个情感的宣泄口，比如电子产品。再加上父母也沉溺于电子世界，孩子有样学样，更致使电子产品剥夺了孩子的注意力。
除此之外，还有孩子不会收拾东西、经常被否定、孩子选择过多而导致不知道如何选择等因素影响着孩子的注意力。
孩子注意力不集中怎么办
1、教孩子学会管理精力
家长要教孩子从睡眠开始，早睡早起，保持足够的精力，避免白天犯困，精力不足。然后要规律吃饭，保持营养充分。还要教孩子学会时间管理，合理安排学习和娱乐的时间，学习时间过长会疲惫犯困，娱乐时间多会注意力不集中，保证劳逸结合。
2、教孩子设立目标
孩子有了目标，就相当于前进有了方向。家长可以帮孩子设立阶段目标，从简单开始，孩子就会集中注意力去完成目标，不但可以帮孩子改正注意力不集中的问题，还可以让孩子收获成功，也是增强孩子信心，对孩子的一种鼓励。
3、善于排除干扰
家长要帮孩子提升抗干扰能力。可以从家里的物品摆放入手，家里的物品摆放要尽量规矩，不能零散杂乱无章，尤其是孩子学习的书桌，零散的东西过多，就会对孩子产生干扰，也会让孩子有心烦意乱的感觉。所以物品要摆放整齐，让孩子排除干扰。
4、培养孩子的兴趣
家长要根据孩子的喜好，培养孩子的兴趣爱好。兴趣爱好一定是他（她）愿意努力学习和感兴趣的，提高孩子集中注意力的时间，一旦形成后，孩子就会在学习上或者做事情时注意力得到提高。
5、加强运动
家长可以陪孩子一起做运动，在锻炼身体的同时，可以提高孩子的自制力，让孩子长期坚持做运动，也会对提高注意力有帮助。
孩子注意力不集中是怎么回事，家长一定要搞清楚。在这纷繁的世界里，有太多的因素干扰者孩子的注意力。想要保护孩子的注意力，最重要的因素还是要有一个良好的亲子关系，让孩子的心理情感和安全感得到满足，再加上家长的正确引导，孩子才会将更多的注意力放在有益的事情上。