注意力是学习的窗口,没有它,知识的阳光就照射不进来。对学生的学习来说,注意力的好坏也是至关重要的。那么,如何提高孩子注意力呢?下面来看看孩子注意力训练注意事项。
孩子注意力训练注意事项
一、不打扰处于专注状态的孩子
当孩子在专心玩耍,专心观察的时候,家长只需要陪着,但不要以孩子饿了、渴了等理由打扰和打断孩子。
二、不要总是批评孩子,要找原因
当家长发现孩子有注意力不集中的问题的时候,不要上来就批评孩子,给孩子贴上“不专心”的标签。
孩子注意力不集中的问题肯定不是生来就存在的,一定是在后天形成的。
所以,家长先要自己反思,是不是在孩子更小一点的时候,没有保护好和培养好孩子的注意力?比如,是不是在孩子专心玩的时候,家长老是去打扰孩子?
找到孩子注意力不集中的原因,如果问题出在家长身上,那家长就要先改变自己。
三、不要给孩子太多玩具
家长需要根据孩子的年龄特点,给孩子选择适合的玩具。
玩具并不是越多越好的,家长每次不要给孩子太多的玩具。因为孩子的注意力和专注的时间都是有限的,所以玩具太多了,反而会分散孩子的注意力。
我们可以在家里给孩子划出一块玩的空间,每次放一到两样玩具,然后时不时地换一换,这样能帮助孩子培养专注力。
四、根据孩子的年龄安排适当的活动
科学研究发现:孩子的专注力,跟孩子的年龄密切相关。
比如:一岁孩子的专注力大约保持一分钟,而三岁孩子的专注力可以保持3-5分钟,到了7岁上学的孩子,他的专注力也只有15分钟左右,所以,小学一堂课安排40-45分钟是经过科学考虑的。
所以,家长要了解自己的孩子是什么年龄,能专心多长时间是正常的,这样就不会苛求小孩子坐得住,玩得久。
当孩子表现出专注时,家长要及时的多给孩子鼓励和帮助,多给孩子创造更有利于保护和提升孩子注意力的主观与客观条件。
孩子注意力训练家长须避免以下4点
1、家长言行表现急迫
急迫的言行会对孩子产生不良的影响,在长期的耳濡目染之下,孩子也会学着家长说出情绪焦躁的话。虽然家长只是希望自己能够在工作及家事上更有效率,但是这样急切的心理容易给孩子树立不好的榜样。这样一来,一旦孩子碰到难以解决的问题时,首先想到的不是耐着性子去解决,而是先发一通脾气再说。
2、考虑事情过于长远
当然,眼光长远一些并非坏事,但是眼光长远并不代表可以跳过现在。如果孩子长期被这样的价值观所教导,那么将难以享受和满足现有的一切,自然也就无法培养起足够的专注力。
3、过度放任孩子
过度的自由和放任,对于孩子的专注力也是有害无益。由于现在家长的工作都很繁忙,所以在把孩子接回家之后,很多人的办法就是打开电视给孩子看,或让孩子自行从事所喜欢的活动。久而久之,孩子自己就会养成一回家就开电视的习惯。由于没有家长在旁边引导和督促,专注力的培养也就很难有好的效果。
4、常常打扰孩子
可能是出于好玩的心态,当孩子很专心地自我活动时,有些家长总是喜欢突然跟孩子闹一下,或是要求孩子去做别的事,这是一种非常不合理的行为。如果家长希望培养孩子的专注力,那么当孩子在很专注地游戏(非电子游戏)或看书时,家长最好不要马上打断孩子的行为,而应采用预告的方式或使用一些辅助工具,如铃铛、闹钟等。
孩子注意力不集中,就会导致孩子学习、做事三心二意,丢三落四,拖拖拉拉……长此以往,对孩子的学习、生活、运动、做事会带来负面影响。一旦孩子出现注意力不集中的现象,建议家长要理性分析,理性对待。