家长与孩子看待游戏的不同是我们可以寻找问题解决办法的出口，所以家长要了解孩子大学生沉迷游戏的原因，清楚孩子的真正需求。如果面对孩子玩游戏，家长只是不分青红皂白地去批判，肯定不利于问题的解决。家长学会换位思考，走进孩子的内心，或许会发现你所不知道的孩子。
现在的大学生很少有清楚的目标，宅家的时候就可以给自己找一个新的、可实现的小目标，比如专业研究，未来职业规划等等，哪怕只是一个月读完一本书；把自己的时间重新时行合理的规划，将网络游戏尽量排在某件重要事情或目标完成之后再玩。
而且尽量控制自己玩的时间，这样让玩游戏变成一种完成任务后对自己的奖励。如果做不到就找一个信任的人监督自己，可以是家长，也可以是自己的好朋友。
大学里自我支配的时间相对较多，每天除了上课时间之外，你可以抽一部分时间复习一下功课，完成作业。然后另一部分时间你就可以进行适当的放松，玩一玩游戏之类的。父母这个时候千万不要用对待小孩子的方式来对待自己的孩子，否则可能就会导致小孩子跟父母的关系变得很差。所以家长必须要学会跟孩子进行合理的沟通，而且在沟通的时候一定要让自己的心情保持平和，不要跟自己的孩子发生直接的正面冲突。
家长要经常跟孩子沟通，可以慢慢引导孩子说出自己的想法。家长要以身作则，自身也要自律，树立起一个好的榜样。家长多带孩子去外面的世界看看，看的地方多了，眼界也就大了，吸引力也不会在同一个地方。家长要以坚决的态度跟孩子讲明学习的重要性，不能让孩子觉得只是聊天的问题。
用合理的方式对学生进行劝解，让学生懂得学习与网络相比。学习更重要，因为学习是进一步掌握电脑知识的基础，也是学生的首要任务。同时应教会学生自我调整和自我约束，把学习的位置放在玩网络游戏的前面。让学生认识到网络的积极作用和消极极影响并让学生能够自我意识自己对网络的依赖性和受网络影响的程度。
平常多和孩子沟通，了解孩子的生活状况。现在孩子正处在严重危机之中，家长要从孩子角度思考孩子的困难，想想孩子在学校和学习中的困难处境，可以和孩子谈谈他的难处，也可以和学校老师积极沟通，先解决孩子目前的困境。