大部分孩子自制力差，不能控制自己的行为，特别是小学生，如果没有外界的正确引导，让他们一开学就进入学习状态，是非常困难的事情。提前进入学习状态制订作息时间表，督促孩子按时起床、饮食，保证孩子开学后有旺盛的精力投入到新学期的学习中。
很多家长自己的生活作息不规律，却要求孩子要自律，这是很不合理的事，家长自己首先要先把状态调整好，这样一方面给孩子树立榜样，另一方面，家长此时的生活节调整后，和孩子沟通起来也才更为有说服力，可以让孩子跟着一起调整。与孩子一起设定可实现的短期和长期目标。明确目标可以帮助他们保持对学习的关注。表扬孩子在学习过程中取得的任何进步。这会增加他们的自信心和积极性。
常常暗示孩子，他是最棒的，他能做得比别人好，只是做不做的问题，然后让孩子自己设定一个目标，给自己定下完成这个目标的时间，让孩子自己去执行。当完成这个目标时，给予孩子鼓励奖励。
很多家长自己的生活作息不规律，却要求孩子要自律，这是很不合理的事，家长自己首先要先把状态调整好，这样一方面给孩子树立榜样，另一方面，家长此时的生活节调整后，和孩子沟通起来也才更为有说服力，可以让孩子跟着一起调整。
孩子上课一直不在状态，我们一定要引起重视。要多关爱孩子，与他们沟通交流，了解孩子平时在学校里面生活的状态，和内心的真实想法，了解不在状态的原因。看究竟是由家庭原因引起的，还是孩子自身的原因。只有找到问题之后，才能想出办法对症下药。
我认为这个时候家长首先要和孩子做朋友，千万不能对着干，在周末节假日的时候，一起做孩子喜欢的事情，即使你不喜欢也要陪伴孩子一起做，这样才可以走进她的心里，了解她真正不好好听课的原因，然后对症下药。一定要和老师沟通，了解孩子的情况，老师见的孩子多了，他们都有经验，会给你一些建议，家校结合，才能更好地改变孩子的状态。要对孩子有信心，加油！
家长一定要观察孩子的交友圈，“近朱者赤近墨者黑”，如果他的朋友都是一些学习下游者，调皮捣蛋的孩子，家长就要当心了！长期跟这些人在一起玩，成绩如何能提高？教育孩子多向班上优秀学生看齐，多和学霸学习，这样向“上”看，人才能进步。