情绪是有可传导性的，孩子能够敏感的感知到父母的情绪变化。面对孩子情绪失控，不少父母自己的暴脾气就先上来了。孩子哭闹，父母就更大声的斥责，结果往往是孩子哭闹的更厉害了。所以，父母需要有相对平稳的情绪来应对孩子当下的情绪问题，或者当父母自身情绪不稳定时，首先应该让自己的情绪平复下来，管理好自己情绪，避免自己失控的情绪进一步影响孩子当下的状态。
大多数情绪的出现都是有原因的。孩子很多时候没有办法很好的用语言表达自己的情绪，就会转化为行为上的抗拒或者不配合。如果父母可以更多的倾听孩子当下的感受，更多理解孩子当下的心情。孩子的世界有自己的一套行为逻辑，父母如果理所当然的行事一定会打乱孩子的节奏，这时不被理解的孩子就很可能出现情绪失控问题。家长不妨蹲下身，平视着孩子，用耐心和共情让孩子知道自己的情绪受到了关注，自己的感受得到了理解。
在孩子情绪稳定下来后，家长可以询问孩子情绪产生的原因。需要注意的是，询问孩子情绪失控的原因是为了更好引导和应对情绪爆发，而不是为了指责孩子。比如孩子因为不想分享玩具给弟弟而哭闹，家长探查了原因之后斥责孩子小气自私，这无疑堵上了沟通的门，也错失了一次正确引导孩子的机会。同孩子一起觉察情绪，分析情绪产生的原因，以及这个原因背后的认知是否正确，是否有其他可以解决的办法，这些办法在当下情境是否可行，下次遇到类似情况要怎么处理。这样平等的沟通不仅能与孩子共同的商讨出解决问题的方法，也能在过程中引导孩子今后正确的情绪表达。
在孩子情绪失控的时候，家长千万不要去否定孩子的情绪，甚至用强力手段打压孩子的情绪，这些都会给孩子的心理带来巨大危害。家长们应该做的是，认可孩子的情绪，并告诉孩子：“我理解你，我遇到这种事我也会这样。”孩子看到我们的这种表态，他就会觉得自己的父母是真的站在自己这一边的，他不是独自一人在对抗着世界。于是孩子就会感到一种安全感，心理的敏感被慢慢抚平，从而情绪也会慢慢减弱下来。
认可孩子的情绪并不意味着我们要任由孩子发泄情绪，我们在向孩子表完态以后，还要帮着孩子把情绪舒缓下来。比如说我们可以把孩子带离引起孩子情绪的环境，然后静静地陪着孩子。这样一方面我们能看着孩子，不至于让他冲动行事，另一方面我们还能让孩子感受到有人在陪伴他，从而心里感到温暖。当然，其它舒缓孩子情绪的方法也可以用，比如说带孩子去跑跑步、吃点好吃的都是可以的。