为了避免孩子晚上玩手机游戏，家长可以在睡前收回手机，这不仅有助于孩子保持健康的作息时间，还可以减少他们受到游戏吸引的机会，家长应该解释为什么这样做对孩子的健康和学习有益。如果父母自己也沉迷于游戏，那么孩子很可能会模仿这种行为，因此家长需要首先改变自己的行为，减少玩游戏的时间，以身作则。
和孩子一起制定使用手机游戏的时间限制，并强调遵守规则的重要性。例如，可以规定每天只允许在特定的时间段内使用手机游戏，而在睡前至少一个小时不使用手机。帮助孩子学会有效地管理时间。鼓励他们制定日程表，安排课业、户外活动、家庭互动等其他活动，以便平衡手机游戏和其他重要事务。鼓励孩子参与其他有益的娱乐活动，例如体育运动、音乐、绘画、阅读等。为他们提供多样化的选择，帮助他们发展兴趣爱好，并且在不同领域中获得成就感。
和孩子进行真诚的沟通，了解他们为什么喜欢通宵玩手机游戏。尝试理解他们的需求并互相分享观点。同时，也告诉他们你对于他们健康发展的关心和期望。要以身作则。自己要正确使用手机，并遵守制定的规则。孩子会更容易接受和遵守规则，如果他们看到你自己也在实践。
打游戏可以，但要约好时间和规矩，一旦违反，要承担违约责任。通过这种方法，没有任何一方会输，可以称之为“没有输家”的冲突解决办法。它会让孩子更有参与感，孩子在完结约好时会更有积极性，成功率也更高。
孩子熬夜打游戏，其实最简单的方法就是在孩子睡前收手机，这样子也是从根源解决这孩子玩游戏的问题。虽然这个时候，孩子她肯定是非常叛逆，也不想把手机交给家长，但如果想要解决孩子沉迷游戏，经常熬夜玩游戏，这个现象的话，家长肯定是需要强硬的，让孩子去做这件事情，也就是在睡前一定要把孩子的手机收上来。
作为家长，首先要自动承担起引导孩子课后时间的职责，加强对孩子科学、健康组织课后日子的引导。孩子的校外日子首要是在家庭中度过，丰富孩子的课余时间，进步孩子的生活质量，家长应负首要职责。在辅导孩子方面，很多家长看重孩子的学业，往往低估孩子的娱乐生活，导致孩子厌恶了学习课本知识，沉迷深夜打游戏。
孩子沉迷于游戏，往往是因为现实世界中让孩子感觉到无聊，所以从游戏中获得弥补。家长可以在周末或者假期的时候，多带孩子出去转一转，让孩子发现外面的世界也很有趣，比虚拟游戏世界的花里胡哨更能让人开心，孩子自然就不会再沉迷游戏。
家长可以和孩子讨论一下，制定一个每日时间表，按制定的时间表一项一项地做，完成了一项就在时间表上把对应的一项划掉。让孩子明白哪一个时间段自己要做什么事情，做事要有规划，同时也让孩子学会了自律，渐渐减少了对游戏的依赖，减少玩游戏。