在我们国家，很多家长都会对孩子寄予厚望，“望子成龙，望女成凤”也成了传统的教育模式下的终极目标。所以父母对孩子会很严格，成天围着孩子转，将成绩视为一切，成绩稍有下降就会得到父母的一通责骂和一系列的惩罚。说实话，在这样充斥着压抑、暴躁的家庭环境中，孩子想不叛逆都难。青春期的逆反，源自于孩子“不想再受人摆布”的心理，而它的源头是童年期的“施压式教育”。
也许你在教育孩子的过程中，也曾出现过这样的情景：孩子做错了事情，被你训斥，刚想掉几滴眼泪，就会被吼：“你还有脸哭！还委屈是吧？不许哭，听到了没有？”男孩子不小心磕了碰了，疼得哭起来，就被“教育”：“男孩子这么娇气，有啥好哭的，男儿有泪不轻弹，懂不懂？”
然而，把眼泪吞进肚子，悲伤就真的消失了吗？事实上并没有，身体的疼+不被接纳的痛，让孩子的悲伤翻了倍，而更可怕的是，无处宣泄的悲伤，最终会以另一种方式发泄出来，最终导致的可能就是情绪的崩溃，孩子的性格变得更加暴躁。对于孩子来说，作为家长的我们，不肯接纳他们真正的情绪，这才是伤害他们最深的。
孩子都有自己的叛逆期，尤其到了和父母一样高的时候，不再相信父母权威，自我意识增强，开始进入叛逆不听话的青春期，这个时候的家长要自觉减少语言重复啰嗦，放低音量，平静耐心，不再用命令的语气和孩子说话，在不违背原则的情况下给孩子一定的自主权，选择权，就会缓解很多。
当孩子取得进步时，这时候鼓励孩子往往起到事半功倍的作用，跟孩子分享喜悦比给你孩子物质更加重要；当孩子犯错时，也是鼓励孩子的好时机，每个人都是在错误中成长的，父母要以鼓励代替惩罚；当孩子遇到困难时，父母要鼓励孩子比充当孩子的保护伞更重要。
既然谁也管不了，索性给予孩子一个自我修复，自我成长的空间。当孩子发脾气时，大家不呵斥，不批评，不抱怨，不指责，不哄他，而是给予他发泄情绪的空间。告诉孩子，我看到了，你现在很不开心，想发脾气渲泄一下。好的，每个人都有不开心的时候，你想通过发脾气来解决，可以，等你安静下来我俩再讨论。你是需要妈妈在这陪着你或是妈妈先离开（在保证孩子安全的情况下可以离开）。
当你的孩子犯错或变得暴躁时，你需要在行动前先停下来。保持心平气和的状态可以让你更好地应对孩子的情绪和行为。这可以通过呼吸或冥想等冥想技巧来实现。避免对自己或孩子采取激烈的行动，而应在冷静的状态下考虑更好的方法来处理问题。
沟通是解决大多数问题的关键。当你与你的孩子无法沟通时，漂浮的想法和期望可能会导致双方的冲突。不要对你的孩子的情况讲、苛刻或冷漠。相反，展示你的支持和关注，帮助他们找到解决问题的答案。当你的孩子感到自己深爱的人关心他们的感受时，他们会更愿意分享他们的问题和感受。
为了帮助孩子学会自理和自控，家长应该设定一系列限制和规则以确保孩子人生轨迹的正常进行。规划清晰的界限，可以让孩子知道他们的责任和要求是什么。与孩子共同规划限制和限制规则，可以让他们感到更加有掌控感，并帮助他们自主地参与管理自己的行为。