孩子上学后，专注力的培养就变得非常重要而迫切，因为它是影响儿童学习过程的一个重要因素。那么，家长该如何培养孩子的注意力呢？下面来看看儿童注意力的训练方法。
儿童注意力的训练方法
①全神贯注法
5-7岁的孩子能聚精会神地注意某一事物的时间为15分钟左右；7-10岁约20分钟；10-12岁约25分钟；12岁以上是30分钟左右。家长要掌握孩子的注意力特点，科学合理安排时间。
②消除干扰法
环境对孩子的注意力有明显的影响，如果孩子正在做某件事情，突然被其他声音或色彩打扰，极易分散孩子注意，所以最好消除干扰，同时家长要以身作则。
③游戏锻炼法
孩子做游戏时总是全身心地投入，此时家长切不可打扰、干涉。给孩子讲故事时，不要照本宣科地读，要有表情或穿插些动作，这样能吸引孩子的注意力。家长切忌同时给孩子买太多的玩具或图书，这样会分散孩子的注意力。
④鼓励表扬法
鼓励孩子做有兴趣和可胜任的事情，但要求孩子做的事情不能超过他本身的能力，也不能过于简单。如发现孩子有注意力集中的表现，应及时鼓励和表扬。
⑤培养兴趣法
兴趣是注意力的源泉，培养孩子对活动的间接兴趣，并努力把间接兴趣转化为对活动的直接兴趣，是培养孩子注意力的好方法之一。
儿童注意力的培养方法
1，各尽其位
家长和孩子一起制定时间，规则，一起履行，互不干扰，自我检视，同时培养自律，检查清单帮助家长和孩子更精细化检查自己行为的对错，好坏，奖罚分明。
2，尊重接纳
关注孩子的需求，尊重孩子的好奇心和兴趣，在规定玩耍的时间内不打破，不干预，允许可控范围试错。
3，和谐共处
父母是教学相长，以身示范，专注的有始有终做好一件事，简单的事重复做，重复做的事坚持做，坚持做的事做极致。
4，共同爱好，建立默契
阅读从小培养，劳动一起做，走进大自然互相陪伴，探索世界从共同成长开始。
家长一定要注意儿童注意力的训练，同时也要知道注意力本身就是好奇心，兴趣，保持孩子的天性，需要家长放下固有思维模式，固化的知见，用未来的眼光个视角多元思维，设计玩法，不断从自己改变开始，言行一致才能真正感染到孩子，保留孩子的专注和好奇。