一年级孩子注意力不集中怎么办

注意力对孩子学习是相当重要的,这一点毫无疑问。如果说孩子注意力经常涣散,也许一年级成绩没有明显变化,但随着年级升高,必然呈下降趋势。低龄段的孩子,注意力集中程度的确有限,这就需要父母从生活细节和习惯上进行引导和培养。下面具体来看看一年级孩子注意力不集中怎么办。

一年级孩子注意力不集中怎么办

1、父母要给孩子一个安静的环境,孩子才能专注一件事情,孩子都有好奇心,如果孩子在学习的时候,外面有噪音或者发生事情,马上就会分散孩子的注意力。

2、孩子对于感兴趣的事情比较投入,孩子在玩自己喜欢的玩具或者游戏时,家长不要去打扰和干涉孩子,让孩子专注地做他喜欢的事情。家长切忌同时给孩子买太多的玩具或图书,这样会分散孩子的注意力。

3、让孩子一次只做一件事情,人的注意资源是有限的,孩子的注意力正在发展过程中,同时进行多件事情,会损害注意的有效集中。所以,哪怕当孩子玩儿玩具的时候,就不要开电视或者音乐了。

4、让孩子每天坚持做练习一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找错误,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短等等。孩子在专注的训练中增强注意力。

一年级孩子注意力的培养注意以下几点

1、耐心等待。

孩子身心发展速度不一样,在这个过程中,我们首先要做到遵循孩子注意力的发展规律,耐心等待。

2、做孩子活动时无声的陪伴者。

当孩子在全身心的投入一项活动时,我们能做的就是在孩子身边默默陪伴,尽量不要去干扰孩子,让孩子独自投入全部精力去完成。

3、培养孩子的自控力。

在孩子所喜爱做的一些事情中,尽量让孩子自己对事情做出一定的措施和决定,例如看电视或玩游戏的时间等,锻炼孩子将注意力完全投入到自己所做的每一件事情上。

4、热爱体育运动,保证良好睡眠。

强壮的身体和充足的睡眠是孩子各项身体机能健康发展的有利条件,增强体育锻炼使孩子内在感觉系统达到平衡,是注意力更加集中。

想改变一年级孩子注意力不集中的现状,一方面要给孩子一些成长的时间,过度苛责反而会给孩子造成心理压力,另一方面也要给孩子一些鼓励和帮助,克服学习中的小障碍。