想要孩子提高抗挫能力，就应该让他去真正的经历挫折。不要什么都为他铺平道路。成长的太快，太顺利。他就意识不到挫折。还有更多关于提高孩子抗挫折能力的方法，一起来看看。
提高孩子抗挫折能力的方法
从小就要培养
家长不能事事都替他完成，一些稍微有点困难的就放手让他独立解决，家长只是在旁边留意一下，不让他出现危险就行。一旦完成就立刻鼓励，实在不行就指导孩子设法解决。
比如，孩子一不小心摔倒了，只要他有能力爬起来，就让他自己爬，如果受伤了则例外，等他爬起来了，就亲亲他，鼓励鼓励他。久而久之，孩子就不会遇到难事而退却。
让孩子自己去做
在他们做事的时候，如果父母老是守在旁边，或者时时检查，那就会动摇他们的信心，这样父母传达出来的信息就是“我认为你没我不行”。以下建议孩子自己去经历，以此培养抗挫力。让他们做出选择，并决定如何做事情。
比如：孩子出门穿什么衣服 ，给出你的建议。不要进行微观管理，不要检查每一个细节，不要挑剔每一个结果。孩子只有通过实际经历，才能形成能力，并学会相信自己的判断，成为独立的自我。
树立正确的人生目标
一个人一旦树立了远大的目标，就不会轻易地屈服于各种挫折，而是以顽强的毅力战胜挫折，不断前进。正确认识挫折，采取恰当的解决办法。遇到挫折时，要冷静分析造成挫折的各种原因，然后对症下药，找到战胜挫折的有效办法。
设置挫折任务
挫折任务的设置必须把握好度，应该要有相当的弹性。也就是说孩子将要面对的困难和挫折必须是家长可以把握掌控和随时调整的，而不是直接丢给孩子或者任凭孩子去挣扎应对困境，说简单点就是挫折宁小勿大、过犹不及。
鼓励合理的竞争
多带孩子接触玩伴，接触各种环境，在有竞争游戏时，可以鼓励孩子积极参与，父母观察孩子的举动，是害怕还是积极，如果积极就说明，这件事孩子掌握了80%，如果退缩，可能就是还没有准备好。
提高孩子抗挫折能力的方法，失败的时候告诉她，这是人生，必须要经历的，帮助孩子分析一下失败的原因，告诉孩子，下次遇到这样的事情，就会很容易，每个人都是这样，一步步成长的，心理上更成熟，自然能应对挫败。