孩子上课注意力不集中的原因是比较多的，要考虑，可能是由于孩子还不太适应上学的这个节奏，没有养成良好的学习习惯，所以说平时的时候家长还是要注意给孩子养成一些好的习惯，同时也要考虑可能是由于专注力的问题，下面具体来看看6岁孩子注意力不集中怎么办。
6岁孩子注意力不集中怎么办
1.五至七岁的儿童能够集中注意力的时间为15分钟。
孩子年龄小，注意力集中的时间短，所以家长不要硬性要求孩子学习时间太长，要按照科学规律办事儿，学习一段时间后应该让孩子放松一下。
越是长时间的强制孩子一动不动，孩子学习就越不专心。
劳逸结合，合理安排孩子的作息时间，保证孩子充足的睡眠，这样孩子才能有精力专心做事情。
2.游戏是最好的方法。
小孩子做游戏时，由于感兴趣，所以注意力特别集中。
所以家长应有意识地让孩子做一些能够集中注意力的游戏，从而引导孩子养成专注的习惯。
如果孩子爱画画，可以让他自由的涂涂画画，如果孩子爱做手工，就跟他一起进行手工制作，如果孩子喜欢音乐，可以让她练练琴或学学合唱。
总之，在孩子感兴趣的一件事中，孩子的注意力慢慢的培养起来。因为孩子喜欢，所以他不觉得是在做事情，他觉得是在游戏。
3.创造一个舒适安静的环境。
孩子在集中注意力做事情的时候，尽量不要分散孩子的注意力，不要打扰他，让他安安静静的自己做。注意力就是这样培养起来的。
家长要为孩子创造一个安静舒适的环境，排除各种能够分散孩子注意力的外在因素。
6岁孩子注意力不集中怎么训练
可以通过行为训练的方法。如和孩子一起参与各种提高注意力训练的活动，如绘画、听音乐、讲故事、做作业，或者对于孩子特别感兴趣活动的训练等，可以改善孩子的注意力。
但是，对于6岁孩子的注意力，一般情况下，30分钟是非常重要的限定。所以，不能要求孩子在最低训练上太过于苛刻，这是非常关键的。
对于一般成人，45分钟的注意力是已经达到非常高的极限状态。训练过程中要循序渐进，而且要对孩子的期待适当放低，这是非常关键的。
6岁孩子注意力不集中，只要我们经常注意引导孩子陪着孩子一起看一些他喜欢看的小人书，或者是家长给他讲一些他爱听的故事，不时的课提问，孩子让孩子回答故事里的情节，这样慢慢地孩子就会集中注意力。还可以让孩子学着给家长讲一些故事。