4-7岁是记忆力发展的关键期。4岁时记忆力的增长速度开始加快，6岁时达到顶峰，之后增加的速度开始减缓，9岁后记忆力的增长幅度只有6岁时的1/3。
提升记忆力的方法
1、观察、多思考、多提问。
这三多的主要目的就是为了不断强化孩子运用大脑，通过提问引起观察，进而思考，这个过程中不仅可以锻炼大脑还可以增强观察力。
2、通过运动提升记忆力。
这是有科学依据的，运动能刺激细胞生长、血液流入大脑，使它变得更活跃，从而提升记力。一些研究甚至指出，坚持运动的人大脑中负责记忆的前额叶皮质区和侧头叶皮质区会比常人更大。
3、练习背诵增强记忆力。
这里背诵并不是让孩子死记硬背，而是有技巧的使用背诵，比如大声朗读，虽然方法很原始，但非常有效果，疯狂英阳的训练里，最重要的一条就是要求大声朗读，读出来才更容易记下来。
吃什么有助于提升孩子的记忆力
1、一天一个鸡蛋，能够让孩子补充到更好的蛋白质和营养物质，因为鸡蛋富含的营养物质对于孩子的成长发育来说是至关重要的，所以简直每天早晨吃一个鸡蛋，对孩子的身体营养发育会有很好的帮助和助力，让孩子更好的吸收和成长哦。
2、多吃浆果也就是各种福安维生素C的水果，可以补充孩子日常身体所需的维生素的消耗，最重要的就是能够对宝宝的记忆力有明显的帮助和促进作用，不仅如此，多吃浆果，还能提高孩子对事物的认知能力，让孩子更加聪明和更加的有创造力，这些效果吸引你了吗？
3、燕麦片的功效其实同理与粗粮的含义，因为富含的人体所需的多宗维生素和锌元素，不仅可以促进孩子大脑发育和增加胃口的食欲，而且富含的高纤维物质还能提供充足的营养物质，对于提升宝宝的记忆力有功不可没的功劳，所以，平时在饮食中，添加燕麦很重要哦。
4、多给孩子吃谷物类，能够为孩子大脑发育保驾护航，持续提供各种富含的营养物质，因为谷物中含有葡萄糖，容易被人体吸收并且释放到血液中，能使孩子的头脑更加的清洗和明确，富含的叶酸也和大脑的发育和正常运作密不可分，还能促进肠胃的蠕动缓解便秘。对孩子来说很受益哦。
孩子记忆力最好的三个年龄段，孩子记忆力的好与差，完全是在儿童时期时正确的培养，只要抓住关键时期，通过科学的培养，每个孩子都会拥有超强的记忆力。