可以多看英语电影对白，新闻，人物演讲，拜访，英语听力考试很多是人物独白和对话吧，坚持长时间去听，应该会有进步。还有更多关于提高英语听力的最有效的方法一起来看看。
提高英语听力的最有效的方法
掌握单词
听力听不懂的一大部分原因是受到词汇量的限制。如果词汇积累不足，一个句子听到多个生单词，自然就不能明白其中的含义。所以提高英语听力，先要掌握单词，加大自身词汇量。建议平时多读，多背文章。在文章里记单词。
重复的听力练习
选择自己喜欢适合的英语听力材料，先听一遍或者阅读一遍了解大概， 明白文章故事的大概情节，内容。通过正常语速和慢速语速，知道其中的难点重点以及陌生单词。 通过查询，学习掌握陌生单词或者难点，在abc三个基础之上，可以听得懂故事百分之80，90的内容了。想要完全掌握还需要重复新的练习。
听电影
电影中的对白可能会含有各种口语，多听电影可以帮助你迅速熟悉各国口音，以避免在实际交流中发生听不懂对方口音的问题。选择一部台词比较密集的电影，看一遍了解剧情，然后反复听，边听便跟读。
多练多听
反复练反复听，熟能生巧，听多了就习惯了，也就听得懂了；平时可以多看看英语听说视频，看看人家是怎么在发音，包括他们的听说习惯，有条件还可主动与外国人对话，效果会更好。
听和说同等重要，听是说的基础，说是听的深化，可以一对一或者几个人在一起对话，包括上面说的与外国人对话，还可以多参加英语演讲。这样一定能够大大提高你的英语听力水平。
耐心对待
有耐心的事情接下来就是到新华书店，购买有关英语磁带、音像片等资料回家自己进行播放、多听、多读、多练、多写反复进行，和同学英语进行英语会话交流；不懂就要请教老师与英语很好的同学、反复去听写由小到多。这样才能提高自己的英语水平。
多读
只有自身发音正确听英语时才会听懂。让每一个词的发音在大脑里留有一个印象，再一次听到这个词时，就听得懂了。至于练习材料可以用大学英语课本，新概念也行，也可以读单词以达到巩固的目的记住。记住，朗读的时候一定要大声，这样有利于纠正错误的发音。
提高英语听力的最有效的方法，没有别的办法就是多听多练，学习正确的发音，多记单词，了解习惯语句及特殊词组（比如成语，谚语等）。还有就是多读，发音准确的读出来。