注意力的持久与孩子大脑的发育、婴幼儿的气质特征密切相关，同时也与孩子的兴趣爱好密不可分，孩子感兴趣的东西保持持续注意力的时间就会越长如果孩子对自己感兴趣的事物都不能保持较为集中的注意力，那么就需要家长针对性的培养孩子的专注力。那么，孩子没有专注力怎么培养呢？
孩子没有专注力怎么培养
1、不要随意打断孩子。
当孩子专注于一些事情，比如画画、阅读、玩水、积木、琢磨某个东西的时候，任何人都不应该打断他。
但是，日常生活中需要时间的活动，如吃饭、睡觉，要控制孩子专注力的时间，让孩子养成固定的习惯。
以免生活规律因为注意力的保护而改变。
2、妈妈在客厅里放了几大盒玩具，想当然地认为宝宝可以玩他想玩的任何东西。
事实上，这种做法是非常错误的！
宝宝有很多玩具，他不知道玩什么，这很容易让宝宝分心。
建议每次给孩子的玩具不要超过两个。如果孩子非常喜欢这两个玩具，可以教他玩完一个，再玩下一个。
3、吃饭时不要看电视。
许多家长有坏习惯，吃饭的时候喜欢看电视，桌子上甚至还放许多玩具。这样，孩子的注意力很容易分散。
吃饭的时候，就是吃饭。要把所有东西都收起来，可以的话，也要关掉电视。
让孩子一次做一件事，专心吃饭。
4、让孩子远离噪音。
如果孩子长时间处于噪声环境中，会影响孩子的听力状态，这也会影响孩子以后的注意力。
过大的噪音会使孩子无法集中注意力，甚至影响宝宝的情绪发展。
孩子没有专注力怎么训练
注意力不集中的孩子可以通过行为训练、认知训练和心理干预等进行训练。
1、行为训练，即对孩子的不当行为进行正向的纠正，树立其正确的行为方式，如戒除频繁的小动作，保持正确的坐姿等，可以从行为上对孩子进行初步的规范。
2、认知训练，主要目的是解决孩子的冲动性，逐步培养孩子的正确认知，了解自己的行为可能产生什么样的后果，从而在自己的主观上克制不当行为。
3、心理干预，通过咨询专业的人员，掌握日常生活中引导孩子心理健康的技巧，如对孩子的正向行为多进行鼓励等，逐步对孩子的心理进行干预，可以促进注意力不集中的改善。
孩子没有专注力怎么培养需要家长的耐心，坚持。现在的孩子玩的多，见的多了，专注力一般都不怎么集中，但是家长发现孩子在做自己喜欢做的，感兴趣的事时，专注力很集中，同时也通过实验证明，孩子的专注力是可以通过训练来提升的，并且方法不难，容易接受。