培养孩子的专注力，需要从小养成，在现在这样一个网络时代，很多孩子很聪明，喜欢看电视动画片，玩游戏，因为我们父母日常中没有为孩子做过专注训练，很多孩子只要一闹家长就给手机让上一边玩去，父母可以通过跟孩子做游戏等来提升孩子的专注力。下面具体来看看提升小孩的专注力训练有哪些。
提升小孩的专注力训练
1、陪同孩子集中注意力完成具有任务性的游戏，比如需要在几分钟内完成搭桥或堆砌几块积木的任务性游戏，使宝宝有完成任务的喜悦感。
2、平时多鼓励，孩子在做某件事情时不要频繁的打扰。要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数。
3、如果孩子注意力不集中的同时伴有多动现象，可以带孩子多做运动户外活动，使部分旺盛的精力得到疏泄后再进行安静的任务性训练。
4、一次不要给孩子过多的玩具和书籍：因为太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。
5、大声读书：使孩子口、眼、脑相互协调得到训练。
小孩的专注力的培养
1、对孩子进行注意力训练，从视觉注意力和听觉注意力等方面入手，训练孩子的上课注意力，因为上课必须使得视觉注意力和听觉注意力高度结合起来，这样才能达到良好的听课注意力。
例如：在某一时间里只盯住一个目标，而不为其它事物所动；在某一时间里，只听某一种声音，从众多声音中抽离出这种声音来聆听；在某一时间里，专心感受某一种事物，像太阳、月亮的存在，空气的温度树的动静等。
2、培养孩子提高自己专心素质的自信心。自信往往通过多肯定、多鼓励来达到。多一些正面暗示，尽量避免负面暗示，例如家长说“我们孩子注意力不集中、”“我们孩子总是不专心”，孩子自己说（或认为）“我不专心”、“我无法专心”等，都非常不利于自信心的培养。
3、为孩子创造一个舒适、安静、良好的环境。最好有单独的房间，家里干净整洁，物品摆放有序；从小培养孩子的归位意识及良好的生活习惯；家长尽量不在家里打牌、搓麻将，尽量减少电视、音响等带来的干扰，也不要一会儿送个苹果、一会儿送杯开水或饮料……这样既分散了孩子的注意力，又弄得孩子心烦意乱，根本无法专心学习。
4、提高孩子的抗干扰能力。培养孩子的抗干扰能力，让孩子参加静心训练，稳定情绪训练，这样让孩子抗外界干扰能力增强。
提升小孩的专注力训练是非常重要的，通过专注力提升训练可以提高记忆的容量，延长记忆时间，提高学习效率，改善听课、做作业的质量。视动协调能力的提高，对规范字形、改变写字速度慢、丢字漏字、写字跳行等状况有帮助。