可以通过行为训练的方法。如和孩子一起参与各种提高注意力训练的活动，如绘画、听音乐、讲故事、做作业，或者对于孩子特别感兴趣活动的训练等，可以改善孩子的注意力。但是，对于6岁孩子的注意力，一般情况下，15分钟是非常重要的限定。所以，不能要求孩子在最低训练上太过于苛刻，这是非常关键的。下面具体来看看六岁孩子注意力不集中怎么办。
六岁孩子注意力不集中怎么办
1、六岁的儿童能够集中注意力的时间为15分钟。
孩子年龄小，注意力集中的时间短，所以家长不要硬性要求孩子学习时间太长，要按照科学规律办事儿，学习一段时间后应该让孩子放松一下。
越是长时间的强制孩子一动不动，孩子学习就越不专心。
劳逸结合，合理安排孩子的作息时间，保证孩子充足的睡眠，这样孩子才能有精力专心做事情。
2、游戏是最好的方法。
小孩子做游戏时，由于感兴趣，所以注意力特别集中。
所以家长应有意识地让孩子做一些能够集中注意力的游戏，从而引导孩子养成专注的习惯。
如果孩子爱画画，可以让他自由的涂涂画画，如果孩子爱做手工，就跟他一起进行手工制作，如果孩子喜欢音乐，可以让她练练琴或学学合唱。
总之，在孩子感兴趣的一件事中，孩子的注意力慢慢的培养起来。因为孩子喜欢，所以他不觉得是在做事情，他觉得是在游戏。
3、创造一个舒适安静的环境。
孩子在集中注意力做事情的时候，尽量不要分散孩子的注意力，不要打扰他，让他安安静静的自己做。注意力就是这样培养起来的。
家长要为孩子创造一个安静舒适的环境，排除各种能够分散孩子注意力的外在因素。
六岁孩子注意力不集中的表现
1、注意力分散。孩子做某一件事是很容易分心，比如孩子上课的过程中极容易被一些声音吸引，只要有一点点响动，他们就好马上东张西望，无法集中注意力专心听课。
2、自我控制力差。有的孩子无法控制自己的情绪，莫名的易怒和烦躁，在家里会和父母顶撞，在学校不听老师的话，违反学校纪律，说谎，逃学，旷课等，严重的还会有暴力倾向，喜欢“动手”。
3、过度的兴奋。比起其他孩子更喜欢闹腾，从来不循规蹈矩，就连走在路上也要蹦蹦跳跳，甚至是在马路上也喜欢刺激，不怕危险。
4、社交能力欠缺。注意力不集中的孩子极度的爱讲话，爱搞小动作，常常以自我为中心，喜欢对别人发号施令，要求别人按照自己的想法去做，来获得心理上的满足。
六岁孩子注意力不集中，家长可以有针对性的进行训练，这样能提高孩子的注意力。作为家长，一定不要太着急，一定要付出足够的耐心，陪伴孩子成长，参与解决成长过程中的所有问题，才可能最大化的解决化解问题，让孩子未来的学习生活更加顺利健康！