家长通过帮助孩子关注他们能做好的事情，优势教养创造了一种更积极、更互助的亲子关系，能够有效地训练孩子的注意力，提升孩子注意力的集中维度和保持维度。下面来具体看看提升孩子注意力的方法有哪些。
提升孩子注意力的方法
一、培养孩子兴趣
让孩子做喜欢的事情，尤其是玩，但这里一定不能是看电视和玩网络游戏，在每次让孩子玩耍或做自己做喜欢的事情之前，务必要给孩子设定相应的指标（这个是关键）。
二、孩子全神贯注的专注状态培养
根据孩子的气质风格和个人喜好，培养孩子的两种活动：
①他喜欢的竞技式运动，作用是运动性注意力训练。
②他喜欢的棋牌类游戏，作用是思维性注意力训练。
切记：根据孩子的气质向度，给孩子选择合适的活动。注意：容易让孩子走神的运动或游戏不适合注意力训练。
三、指向型注意力的培养
1、让孩子学会欣赏，感悟生活真美好（让这句话成为孩子的口头禅）
把注意力放在自我感觉良好的事情，有助于保持长时间的专注。
2、让孩子学会感激，感激是优势教养2.0的基本原则之一，是培养孩子指向型注意力的神器。
①感激是指注意到生活中的美好事情，并对此表示由衷的感谢，让自己得以感知美好，即欣赏。同时，做了让别人也能够心情愉悦的事情，双方都会有强烈的积极感受，让对方也可以品味着一刻，体验同样的积极感受。
②优势教养的方法本身就是要求宝妈表达孩子本人的欣赏和感觉，同时有助于教会孩子欣赏别人身上的优点。
四、创造合适的家庭环境
使用家庭环境创设，从外部环境加强孩子注意力集中的培养。
注意事项：无论是培养孩子指向型注意，还是培养孩子的非指向型注意，首先要考虑到孩子的独特优势和气质向度，这样孩子的注意力问题就很快可以解决了。
提升孩子注意力要避免以下几点
1.家里不要摆放太多的玩具
如果玩具太多，可以收起来一部分；一些不适合当下月龄的玩具，需要丢弃或捐赠。玩具太多，会让那个孩子玩玩具三分钟热度，哪个都想玩一玩，哪个都玩不好，总觉得别的玩具更有意思，长期以往容易现场注意力不集中的习惯。
2.不要打断孩子正在专注的事情
容易让孩子形成的专注状态破坏，会降低他的专注体验
3.不要包办孩子的一切事情和行为
这样孩子才可以有锻炼耐心和能力的机会
4.不要唠叨和训斥孩子的不专注行为
不要老说，你怎么不能认真一点。专注一点呢？这孩子专注力怎么这么差呢？这样容易形成负面引导
5.不要过早接触电子产品，如手机、平板等
这些传递的都是，不需要专注力和动脑子的游戏和视频，特别不利于孩子专注力的培养。
所以，提升孩子注意力的方法有很多，家长要根据孩子来使用合适的方法，而且注意力的培养不单单是能不能持久而专注于某一对象，这只是注意品质的一个方面，还需要呵护和塑造孩子注意的广度、分配、转移维度上的品质。