培养孩子专注力很有必要的，但手段要科学，循序渐进的培养。培养中掌握几大原则，如把兴趣和专注力的培养结合起来；建立有规律的生活习惯；创造良好的环境，以避免孩子注意力分散。下面具体来看看小孩子专注力训练方法。
小孩子专注力训练方法
01生活习惯入手
先给孩子规定时间，要求他在规定时间内完成自己要做的事儿。生活中可以通过训练缩短孩子生活自理行为的时间。比如和爸爸妈妈比赛穿袜子，看谁更快。在比赛之前先教孩子怎么穿得快的方法，手把手地训练。家长在比赛时，可以故意放慢一点，让孩子觉得有取胜的可能。甚至有时候不经意输给孩子，让孩子觉得自己能做得快。让孩子在生活中做事快，在学习中才会快的起来。
02大声读书，有利于训练注意力
每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，要想不读错、不读丢、不读断，他的注意力必须高度集中。
03注意力训练书籍
市面上也有专门的注意力训练书籍，像走迷宫啊、找异同啊，也就是我们来找茬，找图案这也是现在很多小朋友特别喜欢看的书籍，这些书籍都是可以训练孩子的注意力。
04游戏训练
游戏训练是最容易让孩子参与的，家长在训练的时候也要注意掌握方法，不要当作功课来要求孩子。比如我们常听说的夹豆子游戏、广播每日定时跟读、听字打勾训练，还有一个方便操作行之有效的方法—舒尔特方格，普遍用来飞行员、航行员的训练，各位家长也可以带着孩子玩玩，每日坚持进行10分钟注意力训练，可有效地改善孩子注意力分散的症状提高孩子学习效率。
小孩子专注力训练注意以下几点
1、家长是急性子，急迫的言行会对孩子产生不良的影响，在长期的耳濡目染之下，孩子也会学着家长说出情绪焦躁的话，虽然家长只是希望自己能够在工作及家事上更有效率，但是这样急切的心理容易给孩子树立不好的榜样。这样一来，一旦孩子碰到难以解决的问题时，首先想到的不是耐着性子去解决，而是先发一通脾气再说。
2、过度的放任孩子过度的自由和放任，对孩子的专注力也是有害无益。
由于现在家长工作都很繁忙，所以把孩子接回家之后很多人的办法就是打开电视给孩子看或者让孩子做自己从事所喜欢的活动，久而久之孩子自己就会养成一回家就开电视的习惯。因为没有家长在旁边引导和督促，专注力的培养就很难有好的效果。
3、常常打扰孩子可能是出于好玩的心态，当孩子很专心的做自己的游戏或者其他活动时家长出于好玩而去打扰孩子或者让孩子去作别的事。这是一种非常不合理的行为。
如果家长希望培养孩子的专注力。那么当孩子在很专注得做游戏或者看书的时候家长最好不要马上打断孩子的行为。而应该采用预告的方式。比如家长已经和孩子约好看书可以看到几点在时间期限到来之前的五到十分钟就可以先提醒孩子时间快到了。除了口头提醒之外家长还可以使用一些辅助工具比如说铃铛、闹钟等等。
关于如何提怎么样增加孩子的注意力这个问题，家长们一定要找到一个孩子的爱好，一样东西，只要孩子喜欢，那么孩子的注意力肯定就会增加的，如果不喜欢，说那么多也没有用。