平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。下面具体来看看小孩的专注力训练方法。
小孩的专注力训练方法
一、与孩子一起养成良好的习惯
1、是养成规律生活的好习惯
作息时间不固定的孩子，注意力更容易分散，往往把东西乱拿乱放，不利于专注力的培养，因而让其养成一个好的作息习惯和认真摆放物品的习惯很重要。
2、是养成少看电视多阅读的好习惯。
长时间看电视的孩子专注力会变差，有阅读习惯的孩子做事专注且持续时间长。家长应培养孩子阅读的好习惯，在家中找一个相对固定的区域，营造温馨快乐的阅读氛围，选择孩子感兴趣的绘本读物，在固定的时间，固定的地点进行亲子阅读。只要孩子养成了阅读的好习惯，他们同样能够把专注力集中在做事上。
二、学习并掌握提高孩子专注力的方法
亲子间的沟通态度和方法与孩子专注力的发展有着极为密切的关系。家长必须更新观念，建立良好的亲子沟通通道，掌握科学的教养方法。
1、是多引导，少强制
兴趣是产生和保持专注力的主要条件，孩子对事物的兴趣越浓，其稳定的专注力越容易形成。因此，家长应认真观察孩子，多让孩子选择自己喜欢的活动。
2、是多陪伴，少放任。家长多陪孩子看书、游戏、玩玩具等，有利于他们专注力的发展。当孩子遇到困难时，家长可适当介人；当孩子逐渐失去兴趣时，家长应成为孩子的玩伴，给活动注人新的趣味，延长孩子对活动的专注时间。只要家长用心，哪怕是普通的硬币和积木也能玩出不同的花样，达到很好的效果。
小孩的专注力的重要性
1）可以影响一个人做事的效率
从刚刚心理学家的实验中，我们就会发现专注力可以直接影响孩子读书的效率。
专注力高的孩子明显能将自己所有的精力集中在眼前，并且很好很快的去完成一件事，而专注力较差的孩子则不会。
相信在这一方面许多父母也是有一定感受的，如果你对某件事情有兴趣并且专注力高的话，那么你会迅速的去完成这件事情。
但如果你对这件事情毫无兴趣，并且并没有想完成这件事情的欲望，并不会将注意力分在这件事情身上，那么这件事情就会拖很长时间才能做完。
所以从我们的亲身感受中，我们就可以知道专注力可以影响一个人做事的效率。
2）专注力影响一个人的发展高度
专注力也就是注意力中的一种。
注意力是人们认知的先决条件，如果没有注意力，那么人类是完成不了认知行为活动的，完成不了认知的行为活动，那么就说明这个人永远会在原地踏步。
对于孩子来说未来的发展高度很大程度上会受到专注力的影响，我们会发现专注力较高的学生，他在学习方面效率是比较高的，能够迅速的掌握知识，完成对知识的认知活动。而在当前社会当中学习能力可以很大程度上影响一个人的发展高度。
小孩的专注力训练方法还是很重要的，从小训练孩子的专注力可以让孩子一开始就养成集中注意力的习惯。每个家长都应该从小培养孩子专注力，因为专注可以帮助孩子的学习，使孩子更加聪明伶俐。