孩子无法集中注意力怎么办

孩子无法集中注意力，我们要从培养孩子良好的学习习惯和兴趣入手，探索它的规律性。以提高孩子的注意力为出发点，全方位、多角度地对孩子加强训练和培养。下面具体来看看孩子无法集中注意力怎么办。

孩子无法集中注意力怎么办

（1）人的注意力具有选择性，因此首先要找出孩子感兴趣的事，才有使他提起精神，由单纯的喜欢而逐渐热中，进而会动脑思考。

（2）不想让孩子脑筋退化，就要让他自己动手做，尽情地发挥，从游戏中培养思考力、专注力。

（3）一心二用，会降低效率。一边写作业，不可一边听音乐或看电视。“边做族”的专注力，会因声音、影像的干扰而降低。

（4）避免同时让孩子做太多事，要使用分离式，一次让他专心只做一件事，不管是用功还是玩耍，绝不要在同时做两件事。

（5）讲过的话可以让孩子复述，让低年每次每句话至少要有12个字，小学中年级学生则要有15个字，小学高年级的学生要有20个字让他用心认真地听，训练他的听觉接受能力，培养专注力。

（6）视觉的记忆效果，比听觉的记忆效果更持久，因为视觉在脑海中形成的印像，有助于事后联想。抄写时，可发挥孩子的记忆力，记得比较牢固，读书就会比较专心。

（7）孩子若专心于某种才艺，会培养孩子的性格，成为个人的特色。如果他对某事感兴趣时，此时最好善加引导、随性发展，若要求太多，反而会让他厌恶，所以家长诗记住，强迫的学习是没有好效果的。一味用命令的方式或过多地干涉，会使孩子失去主动学习的精神。

（8）专注力可通过环境的布置，减少外来的干扰来培养。在安静舒适的地方，才能帮助孩子迅速集中注意力。另外，要注意教材对孩子而言应难易适中，有吸引他的内容，才能增进他的兴趣。

孩子无法集中注意力怎么改善

第一，千万不要随意打断孩子说话。

当孩子年龄小的时候，说话不流利，断断续续，甚至好久才能把一句话表达清楚，这个时候的你，通常会怎么去做呢？是耐心的等待孩子自主表达，还是帮助孩子把没有说完的话补充完整？我们要知道，孩子虽然表达的比较慢，但是他的思维始终处于活跃状态，大脑在积极地运转、在思考，如果这个时候家长随意打断，不但帮不上忙，反而打扰了孩子的专注力！如果孩子经常被打断的话，孩子的注意力就这样慢慢被我们家长不经意间打扰了！

第二，孩子在专注做事时不要随意打断。

当孩子在玩水、玩沙、摆积木、拼图、画画或者写作业等等的时候，我们家长在一旁静静地专心陪伴就好，千万不要动不动就夸赞一下孩子，或者给孩子喂点吃的、喝的，这样不但帮不到孩子，反而导致孩子不容易集中注意力，如果经常出现这种情况，孩子的注意力就很难集中！

第三，不要动不动就给孩子做决定。

经常在电视剧中看到这样的场景，孩子从小就被父母安排的妥妥的，什么事情都听父母的，长大后突然来一次大叛逆，就是之前父母干涉的事情太多，什么事情都替孩子做好决定！比如说小时候穿什么衣服，玩什么玩具，交什么朋友等等，都有父母来决定，没有给孩子留下一点自主安排事情的空间和机会。长时间下去，孩子自主安排事情的能力得不到锻炼，孩子就会越来越被动，想着反正有父母替自己做决定，专注的能力也会慢慢下降。

孩子无法集中注意力，经过后天培养可以有所好转的。对此，父母要对孩子有一定的耐心，尽量用一种温和的方式帮助孩子培养注意力。