建议和孩子进行心理沟通,了解孩子内心想法,尽量满足孩子好奇心,增强孩子自信心;另外要为孩子创造严肃的学习环境,对孩子上课做其他事,适当批评,奖罚分明!下面具体来看看8岁男孩注意力不集中怎么办。
8岁男孩注意力不集中怎么办
1、控制儿童对电子产品使用
目前,电子产品成为人们生活的必需品,很多家长也喜欢给孩子使用电子产品,一是方便照看孩子,二是作为早教工具。
据有关研究发现,经常看快节奏电视节目的孩子,在专注力上比没有看这么多电视节目的孩子的专注力差得多。
美国儿科学会也呼吁家长重视幼儿看电视的时间,并明确指出:不建议1岁以下的婴幼儿看电视,即便是2-5岁的孩子,每天看电视的时间也不应超过1小时。
2、足够多的运动
西班牙昆卡的卡维罗大学教授,雷东多在对儿童健康的研究中表明,经常进行体育锻炼的学生,在校学习期间的注意力更集中,运动对孩子的学习成绩和表现有着全面影响,尤其是对数学学习帮助最大。
因此,家长需要把体育锻炼和学习放在同等重要的位置,多给孩子安排出固定的锻炼时间。
3、低干扰或无干扰环境
著名教育家蒙台梭利说过:“除非你被孩子邀请,否则永远不要去干扰孩子。”
这个现象在中国普遍出现,孩子在读书学习或玩耍的时候,经常被打断,问喝不喝水、吃不吃水果等,这些行为都是在破坏孩子的注意力。
所以,家长在孩子学习玩耍时,尽量不要指出错误和不合适的地方,避免打断、破坏孩子的注意力。需要耐心等待孩子完成作业或者休息时,再进行交流和讨论。
4、有意识地训练孩子的专注力
注意力就像一根橡皮筋,通过有效的训练可以适度的拉长。
所以在家里我们应该多做一些能提高注意力的活动和游戏。
低龄儿童可以通过涂鸦、做手工、涂色等活动得到提升;高龄儿童可以培养兴趣,如围棋、乐器、羽毛球等竞技运动。
还有一项活动也别忘记,就是让孩子多做一些力所能及的家务。
8岁男孩注意力不集中怎么培养
1、跟孩子玩游戏。如果你的孩子出现了注意力不集中的情况,你可以和孩子玩一个“自我约束”的游戏,你可以悄悄地引导孩子进入这个游戏,适当制订奖惩制度,会让孩子更有兴趣。
2、采用盯点法。这个盯点法是专家认为最简单,最专业的一个方法,现在也非常普及,“盯点法”就是专门让孩子盯着一个事物4至5分钟。家长们可以每天定量训练。
3、拒绝给孩子买过多的玩具和书籍。家长总是没有时间陪伴孩子,所以就会选择给孩子买很多的玩具让他玩,觉得在书籍的陪伴下孩子不会孤单,但是这也容易造成孩子的喜新厌旧心理,对事物的专注力不够。
4、鼓励孩子做喜欢的事,并且不干扰他。如果你的孩子有喜欢的东西,那么让他好好的沉浸在喜欢的事物中,做自己喜欢的事,孩子会异常的专注。有的家长不注意,偏偏在孩子玩的很专注的时候,让孩子去干其它事,这样是不利于培养孩子的专注力的。
5、给孩子营造一个良好的环境。要想让孩子的注意力集中,就要给孩子营造一个良好的环境,减少对孩子学习的打扰,给孩子一个安静的学习环境,这有利于培养孩子专心学习的好习惯。
8岁男孩注意力不集中家长一定要注意,对于孩子来说,注意力在其心理的发展具有重要的意义。如果儿童注意力不够集中,他做起事来无疑要迟钝很多;他的各项能力的发展也肯定要慢于其他孩子,所以注意力对孩子的智力发展是非常重要的。