孩子做事情专注度不够，或是拖拖拉拉，一般情况下都是对所做的事情没有兴趣，表面应付，实则心不在焉。明白了孩子的症结所在，教育方法就要对症下药，那就是培养孩子在他所做事情上的兴趣。只有兴趣建立起来了，他就会专注、投入的去做这些事情。下面具体来看看孩子做事情拖拉不专注怎么办。
孩子做事情拖拉不专注怎么办
一、营造一个良好的学习氛围，改掉孩子“心不在焉”的习惯。
孩子写作业的时候静不下心来，写一会儿玩一会儿，有时东张张西望望，有时甩着铅笔橡皮玩转转，有时候抓耳挠腮穷思考……面对孩子写作业时表现出来的各种状况，家长看在眼里急在心里，总是催促孩子“别在那里瞎磨蹭了，还不快点写！”但是，无论你家长如何催促，一般都起不到什么效果。
从这些现象可以看出孩子心里想着的不是作业而是想着玩儿，可能他在想看电视，玩电脑，玩玩具，吃零食等。所以做作业时总是表现出心不在焉的样子。
根据这些原因，家长可以为孩子安排一个独立的房间，让孩子在一个安静的环境中专心地写作业。在孩子写作业的地方不留一件电子产品，不放玩具和零食。家长还要起表率作用，孩子在写作业的时候，自己不玩手机不看电视，不大声说话，营造一个良好的学习氛围。
二、适度安排学习任务，消除孩子畏难情绪。
孩子都有畏难情绪。有的孩子在接受任务时，就会产生一种畏惧感。认为任务太重，自己没有那个能力去完成，所以就会产生拖拉的情绪，不想去做甚至会拒绝去做。
我曾经要求读四年级的女儿每两天写一篇作文。第二天晚上九点我向孩子收作文的时候，她告诉我还没开始写。我问她为什么不写？她告诉我说：“这也太难了吧，我肯定完不成任务的。‘’我看到女儿满脸忧愁担忧的样子就说：“那好吧，那就三天写一篇吧。”女儿想了想后欣然答应了。
所以，当孩子觉得学习任务太重而产生畏难情绪拖拉着不去做任务时，家长就应该把任务减轻下来，打消孩子的畏难情绪；这样孩子就会有信心去完成任务
三、加强体育运动，锻炼孩子注意力
有些孩子在听老师讲课的时候，无法长时间保持精神集中，注意力分散；在看书学习做作业时也是注意力不集中，心不在焉，懒懒散散，拖拖拉拉的，效率很低。比如正常情况下一个小时就能完成的事情，他会拖拉到二个小时或更长的时间才做完。
如果发现孩子有这些状况时，就要锻炼孩子的注意力。可以让孩子多做一些拍皮球、走平衡木、荡秋千等体育运动，锻炼孩子的体能和注意力。
孩子精力不集中主要是静不下心来。这种情况，家长不要去斥责孩子，越斥责孩子，孩子就心越乱越静不下心来。针对这种情况，比如让孩子在规定的时间内完成口算题，如果孩子有分心的情况时只要提醒一下就可以了，目的是让孩子集中精力不偏离目标。比如让孩子在规定的时间内看完一篇童话故事，看完后把主要内容复述一遍等训练孩子的专注力。
在锻炼孩子的注意力时开始不要对时间要求太高，从10分钟开始，以后5分钟5分钟的逐步增加，完成一个目标后再完成下一个目标，中间要有适当的休息时间。这样孩子就不会觉得压力太大，才会主动配合。
四、要注意教育方法，做到“赏罚分明”。
当孩子认为自己主动学习也得不到奖励，学习拖拉也不会受到惩罚的时候，就会对时间观念变得无所谓。比如布置的作业是在第二天交的，孩子就有可能拖到晚上9点以后才去做，甚至还会拖到第二天清晨才匆匆忙忙地去完成。这种情况也会发生在成人身上，当一个工作安排在一周内完成，而这件事几小时就能完成的，有的人可能就会拖到周末最后一天去做。
假如，对一件事情在规定的时间内早完成的就有奖励，那么，大家都会争着去早完成这件事。
所以，要让孩子积极主动的去学习，就要做到“赏罚分明”，这样才能更好的调动孩子的学习积极性。
五、帮助孩子提高书写速度，夯实基础知识。
有的孩子学习拖拉主要是学习上有困难造成的。
孩子学习有困难主要是基础不好导致的。比如有的孩子写作业拖拉，是因为书写的速度实在是太慢了，写字就像在“刻字画字”一样的。针对这种情况，家长就应该指导和训练孩子提高书写速度。让孩子放松心情，在规定的时间内抄写字词，坚持练习一段时间，就可以把书写速度提高起来。比如孩子学习存在困难，作业不会做，那么，家长什么也别说，先想办法把孩子的基础补起来。这样，孩子基础扎实了，学习起来就轻松，就会更主动。
孩子做事情拖拉不专注的原因
1.自主支配的时间太少，课余时间已被大人安排满了，没有充分放松、玩的时间。于是，就在“拖拉”中玩耍放松，哪怕这代价很大。
2.不敢下笔。有些孩子作业经常被要求重做，那孩子会索性等着大人陪着的时候做，免得又做无用功。
3.知识点没有掌握，无法解题。课题上的知识点无法掌握，很多时候是由孩子的思维方式与老师的讲解思路有较大偏差，这需要父母依据孩子的思维模式再梳理。
4.阅读理解能力较差，无法完全理解题意，因此无法独立完成作业。
5.家庭关系不和谐，孩子情绪受影响而厌学。
这些都是孩子“拖拉”的原因，而注意力不集中往往是因为没有成就感就无法引起兴趣，所以丧失动力。这需要家长理解与对症下药地支持。
孩子做事情拖拉不专注怎么办，专注力在良好习惯养成过程中逐渐提升，让生活生动起来，丰富起来，热爱生活，感知幸福，提升生活品质，专注力就会逐渐提升。